Comment améliorer la qualité de l’air intérieur ?

La qualité de l’air intérieur dépend de la ventilation, de l’humidité, des matériaux, des produits utilisés et des habitudes du foyer. Après des travaux d’isolation ou de remplacement de fenêtres, il est essentiel de vérifier que l’air continue à être correctement renouvelé.
Chauffage & équipements 2026-06-10 6 min de lecture
Air intérieur et ventilation dans un logement

On passe une grande partie du temps dans son logement. La qualité de l’air intérieur influence donc le confort quotidien, l’humidité ressentie et la perception d’un logement sain.

Dans un projet de rénovation énergétique, la qualité de l’air ne doit pas être séparée de l’isolation, du chauffage et de la ventilation. Un logement mieux isolé peut être plus confortable, mais il doit rester correctement ventilé.

Pourquoi l’air intérieur peut-il se dégrader ?

L’air intérieur peut contenir de l’humidité, des odeurs, des poussières, des composés issus de certains produits d’entretien, de matériaux, de meubles ou de la cuisson. Les activités du quotidien produisent aussi de la vapeur d’eau, notamment dans la cuisine, la salle de bains et la buanderie.

Si l’air est insuffisamment renouvelé, ces éléments peuvent s’accumuler. Cela peut se traduire par une sensation d’air lourd, des odeurs persistantes, de la condensation ou des moisissures.

Conseil

Avant de renforcer l’isolation ou de remplacer des fenêtres, vérifiez comment l’air circule dans le logement : entrées d’air, passage sous les portes, bouches d’extraction et état de la ventilation.

Le rôle essentiel de la ventilation

La ventilation permet d’évacuer l’air humide ou vicié et de faire entrer de l’air neuf. Elle peut être naturelle ou mécanique, mais elle doit être suffisante, continue et adaptée au logement.

Une VMC mal entretenue, bouchée ou trop bruyante peut être moins efficace. Les bouches doivent rester accessibles et les entrées d’air ne doivent pas être supprimées sans solution de remplacement.

Les gestes qui peuvent aider

Aérer ponctuellement peut aider, mais cela ne remplace pas une ventilation permanente. Il est aussi utile de limiter l’humidité, d’entretenir les équipements, de choisir des produits moins émissifs lorsque c’est possible et de ventiler correctement pendant les travaux.

Dans les pièces humides, l’évacuation de la vapeur d’eau est prioritaire. Une salle de bains sans ventilation efficace peut rapidement devenir un point sensible.

Attention

Boucher les entrées d’air pour éviter une sensation de froid peut aggraver l’humidité et dégrader la qualité de l’air. Le sujet doit être traité par une solution de ventilation adaptée.

Que vérifier dans un projet de rénovation ?

  • l’état de la VMC ou de la ventilation existante ;
  • la présence d’entrées d’air ;
  • la circulation de l’air entre les pièces ;
  • les signes d’humidité ;
  • les moisissures ou odeurs persistantes ;
  • l’entretien des bouches et filtres ;
  • la compatibilité avec les travaux d’isolation.

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